4、仰躺在地板上，双手打开，掌心贴地双脚合拢，弯曲你的膝盖到右侧大腿与手臂平行，小腿与大腿垂直将你的脸扭曲向相反的方向重复5~15秒左右左右重复扭动你的腰5、坐在地面上，撑起你的胳膊肘向后肘部紧贴在你的身体腿弯曲成三角形慢慢地请左右重复5-15次请重复深呼吸【收腹瑜伽】1、仰躺在地上，抬起你的膝盖双手用力撑住腰部，缓慢呼吸，将腰部和臀部撑起2、坐在地面上，双脚伸直，双手手指牢牢地抓住双脚用力将脚跟从地上拉起，同时保持平衡呼气，伸展你的腿和尽可能伸直脊椎请保持10秒，重复此动作5-10次（这个动作能够收紧腹部和颈部，解除背部紧张感，对于双腿的肌肉也是有效的）3、仰躺在地上，用双臂抱住膝盖，压到胸部，同时呼气，将小腹贴近大腿

五、教具准备：课件、圆形纸片、正方形纸片、卡纸六、教学过程：(一)创设情景，激趣导入1、师：有4只猴子，它们摘了8个桃子，需要平均分着吃，你觉得怎么分每只猴子分到多少个2、师：后来，它们又得到一个大西瓜，也需要平均分着吃，应该怎么分每只猴子分到多少个3、引出1/4这个分数(二)探究新知1、认识单位“1”(1)动手操作师：如果用图表示1/4，可能你们每人会有不同的表示方法，现在请你动手利用手中的小纸片通过折一折、画一画来表示1/4学生先分小组合作，后汇报展示成果(2)师投影出示图片(P61页下方的香蕉图和面包图)师：投影片上的这些图，你能在每一幅图上表示出它的1/4吗学生先小组内交流，再集体反馈

金秋时节、硕果飘香，在喜迎“某某”佳节之际，“某某大酒店(饭店)”开业庆典仪式在这里隆重举行借此机会，我谨代表“__公司(__单位)”向酒店的顺利开业表示热烈的祝贺同时向酒店全体干部员工致以亲切的问候并向多年来一直关心、支持酒店、餐饮业发展的各位领导和同志们表示衷心的感谢__区拥有了优越的投资环境和、悠久的人文历史、优秀的经济科技基础而便利的交通、日趋完善的配套设施，使这里成为了一个集投资、旅游、休闲的的热土，是个个企业理想的创业基地，也是游客们旅游度假的休闲场所“某某大酒店(饭店)”是一个集客房、餐饮、会议、康体、娱乐为一体的综合性酒店，是完全按照国际四星级标准建造的酒店，其别致的风格、新颖的设计，优雅的环境都无不彰显出了“某某大酒店(饭店)”的高档品质

七、课堂小结为了表示现实生活中的具有相反意义的量，我们引进了负数正数就是我们过去学过的数(除0外)，在正数前放上“-”号，就是负数，但不能说：“带正号的数是正数，带负号的数是负数”，在一个数前面添上负号，它表示的是原数意义相反的数如果原数是一个负数，那么前面放上“-”号后所表示的数反而是正数了，另外应注意“0”既不是正数，也不是负数八、作业布置1课本第5页习题11复习巩固第1、2、3题2024年初一年级上册数学教案范本（篇16）一、目标1用它们拼成各种形状不同的四边形，并计算它们的周长（鼓励学生把长方形和等腰三角形拼和成各种图形，分别计算出它们的周长和面积）2教师揭示以上这些工作实际上是在进行整式的加减运算3

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