举一反三：用简便方法计算：199999+19998+1997+196+95答案： 199999+19998+1997+196+95= 200000+20000+2000+200+100—(1+2+3+4+5)= 222300—15= 222285归纳小窍门： 当算式中的数字较大时，可以利用估算的思路，把它们都看做是和它们最接近的整百、整千、整万…的数，计算出结果后，再减去多加的部分课后小结这节课你学会了什么呢a这节课我们学习了加法运算律和加法结合律用字母表示为a+b=b+a; a+b+c=a+(b+c)b数学运算时要选择简便运算方法，在加法算式中，当某些数可以凑成整十，整百数或者多个相同数时，运用加法交换率或者加法结合律改变式子的运算顺序，可以使运算更方便

古人称茭白为“菰”在唐代以前，茭白就被当作粮食作物栽培茭白以春夏季的质量最佳，营养成分比较丰富，能清暑解烦、止渴，对辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症有益茭白用法用量 日常用法：内服，煎汤，30～60g茭白禁忌 脾胃虚冷、作泻者勿食脾虚泄泻者慎服茭白含有较多的草酸，其钙质不易被人体吸收，所以在吃前先用开水焯一下，可以减少草酸含量茭白做凉菜时，可先将茭白蒸熟，再放入冰水中浸泡凉后再切，这样可保存甜味，口感也更好茭白选方 1、用于高血压、大便秘结、心胸烦热茭白30～60克，旱芹菜30克水煎服2、催乳：茭白25至50g，通草15g，猪脚煮食茭白日常食用方法 滋阴调理——茭白肉丝 茭白400克，猪肉200克，鸡蛋半个，盐、鸡精、料酒各适量，水淀粉、葱末、姜末各少许

说起“感冒”，我们一点都不陌生它不像肺炎，脑膜炎，关节炎等是一个疾病词，准确的说“感冒”对应的是一组症状，例如：流鼻涕，发烧，咳嗽等一人从出生之日到现在，不知患过多少次感冒人在孩童时期，由于抵抗力差，一次感冒没有在意，可能会发展成呼吸道感染，甚至出现了肺炎反而是成年之后，普通感冒就很难再兴风作浪，这真是抵抗力也随着年龄成长的因素吗成年人抵抗力的确要比儿童强一些，再加上现在很多文章都宣称：感冒是可以自愈的疾病，即使不吃药一周左右也会痊愈所以很多人都秉承着这一理念，不管什么感冒了，两个字“硬抗”其实，根据感冒的种类，并不是所有的感冒都可以硬抗，有些感冒生抗可能会诱发比感冒后果严重的多的并发症我们可以根据感冒的种类看哪些感冒不能硬抗：普通类型的感冒，属于自限性疾病普通感冒是最常见的种类，往往会有流鼻涕、发烧、打喷嚏等症状，这本属于自限性疾病，也就是说正常情况下一周左右就会有所缓解，甚至是自愈

我们期待着你们的捷报频传面对即将升入高一级学校的同学们，我有三个期望送给你们：一、我期望你们要拥有阳光的思想，睿智的思维，拼搏的精神面对各种环境，不同的人生经历，可能会让你们时常面对选择，此时，惟有清醒的头脑、正确的思想，独立的思维，方能指引你人生正确的航向在求学的路上，也许你会有“山重水复疑无路”的困惑，也许你会有“夕阳无限好，只是近黄昏”的惆怅……但是，“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”这只是考验，还请记住“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，还请记住“车到山前必有路，船到桥头自然直”……只要你敢于拼搏，只有你敢于拼搏，你才可能摘到艳丽的成功之花二、我期望你们要拥有一颗感恩的心，学会感激

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