第二、随便使用止泻和止疼药物我们上面提及肠炎最典型的症状就是腹泻，但是有时候这种肠炎引起的腹泻是细菌感染导致的，出现腹泻也正是人体对抗细菌做出的生理反应然而，这种情况盲目吃止泻药是不合适的，这时应当让人体自身的免疫系统主动对抗细菌，让细菌排出体外如果过早的食用药物干预，则会扰乱自身免疫系统，时间长了，自身免疫系统的日后协调能力会下降所以如果出现单纯的细菌感染导致腹泻，可以先观察，等待身体自愈，当然，这个时候应当适当喝淡盐水，帮助杀菌或避免脱水，如果2-3天没有好转，则需就医，让专业医生开适当药物第三、用空腹对抗腹泻肠炎引起的腹泻时频繁的，也就是说腹泻不会出现1-2次，这样常有人会认为不吃东西最不会再拉了吧，其实不然

吉娜简介：吉娜·爱丽丝·雷德林格(Gina Alice Redlinger)，女，1994年8月22日出生于德国威斯巴登，德国韩裔钢琴家、歌手，毕业于汉堡音乐戏剧学院4岁开始学习钢琴，曾多次在钢琴比赛中获奖2009年举办首场钢琴独奏音乐会，获得了业界的好评引发关注2013年，吉娜·爱丽丝举行了“年轻艺术家”钢琴独奏会2017年，她在德国鲁尔钢琴音乐节上举办了独奏音乐会2019年11月签约环球音乐并献唱《冰雪奇缘2》中文推广曲《回忆之河》代表作品有《幸福三重奏》《妻子的浪漫旅行第四季》等吉娜·爱丽丝除了长相甜美、文静，个性温柔、善良，充满才华，拥有音乐上的才能，她还颇具语言天赋，且精通多国语言

如果把握不好饮水的量，那就要密切留意自己尿液的颜色，如果尿液偏黄，那就要赶紧补充水分2、习惯口呼吸有些人在睡觉的时候，会感觉鼻子有点堵，又或者患有睡眠呼吸暂停综合症，在睡觉过程中会出现呼吸中断的问题，因而会使用口来呼吸这样的呼吸习惯，会让口腔环境变得干燥，从而容易出现口干，口渴的症状口呼吸的朋友如果难以矫正这个呼吸习惯，可以尝试一下在卧室里面放一个加湿器，增加空气的湿度，可以一定程度上缓解夜间口干的症状3、肝火旺盛肝火旺盛也会引起夜间口干口渴的症状因为肝火旺盛会导致清气不能上升，浊气不能下降，而浊气逆行到喉咙和口腔就会引起口干口渴，即使喝再多水也难以缓解对于肝火旺盛导致的口干口苦，平时可以多喝一点金银花枸杞茶、菊花枸杞茶，来清热利湿、疏肝泄胆，肝火降下去了，口干口渴问题自然就能得到缓解

三、课文结构（指导学生作疏理全文结构的训练）先依据练习的框架，作自读然后逐层提示如下：全文分三个部分：第一部分：总起（第1、2自然段）1、写故都秋之感清、静、悲凉令人向往2、写江南秋之感秋味不浓不让人满足第二部分：分写（第3—12自然段）秋晨天空、秋之牵牛花槐树落蕊而知秋乡国有异，悲秋之感却同记叙秋蝉残鸣而报秋议论秋雨淋人人知秋故都之秋，有它的特别之处枣树秋色之奇观第三部分：总括（第13、14自然段）南国之秋，色味不如北国之秋浓故都之秋，我减少寿命也要留住四、组织学生讨论几个问题1、作者为什么在文中多次写到南国之秋呢明确：写南国之秋，是为了南北对比，以“南”衬“北”作者以南国之秋的“淡”来衬托北国之秋的“浓”，以这秋的深味在南方“尝不透”，来同非要在北方“才感受得到底”作对比，这样南北对比、衬托，突出了故都的秋感人至深

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