由此可见，高血压患者日常饮食当中，应适当补充富含钾元素、锌元素的食物，能够起到平稳血压的功效除此之外，哪些食物不适合高血压患者食用呢富含高糖、高脂肪的食物是高血压患者一定要减少食用的，否则很容易使得血液中的粘稠度过高不但容易使血压上升，而且，还会引起血栓等一系列血管问题除此之外，高血压患者每天的饮食当中，一定要减少食盐的摄入量高血压患者每天的食盐摄入量不能高于6g，更不可以吃一些腐乳、泡菜，以及其它腌制品除此之外，味精和各类酱油都应控制食用量，这些调味品当中也含有较高的钠综上所述，患有高血压之后，一定要做好饮食方面的调理饮食当中一定要适当的补充富含钾元素、锌元素的食物，能够起到稳定血压以及保护血管的功效

再比如：遇到勒索时，我们首先要冷静应对，不要慌张，把身上的钱交给对方，满足对方的要求，记下那个人的外貌特征，想办法逃离现场，保护自我的生命，学会随机应变事后再报警，让警察把坏人逮住不要让他们在危害其他人总之，遇到勒索是应当沉着冷静，随机应变，以自我的生命安全为第一，不要多研究其他事，这样才不会对自我造成伤害举了两个例子，我也不再费话了，向大家说几点小学生自我保护法吧1、遇到电线断头，切不可随意拉、拔不熟悉的电器不乱摸，以免危险2、没有家长带领，不能擅自游泳3、若遇闪电打雷，刮台风，要尽量避开大树和危险建筑物4、自行参加社会活动，要注意安全，防止被人挤伤踩伤5、不在公共场所、学校内放鞭炮，也不围观他人放鞭炮

（多媒体播放）师：生活中的对称现象还有很多很多，如果有兴趣，电脑课时，可以上网查阅设计意图：数学因为其与生活的密切的联系，才能体现其生活的价值让学生了解自然界、生活中的对称现象，可以进一步拓宽学生的知识视野，帮助学生体会“对称”的科学与美学价值五、说一说——总结评价师：今天，我们学习了轴对称图形，你有什么收获吗六、作业1、完成想想做做4、62、收集一些轴对称图形的图片，最好是同一系列的，如：都是建筑的，或者都是交通标志的，在同学之间交流轴对称图形数学教案精选篇4知识目标：（1）使学生理解轴对称的概念；（2）了解轴对称的性质及其应用；（3）知道轴对称图形与轴对称的区别能力目标：（1）通过轴对称和轴对称图形的学习，提高学生的观察辨析图形的能力和画图能力；（2）通过实际问题的练习，提高学生解决实际问题的能力

单词是学生身边常用的物品，比较贴近生活，学习起来易产生学习兴趣Let’s chant部分通过有节奏、有韵律的歌谣，让学生进一步复习和巩固所学的词汇二、教学目标：1能力目标：(1) 能用英语表达自己有的文具：I have a/an…(2)能吟唱Let’s chant部分的歌谣2知识目标：(1)听、说、认读pencil, ruler, eraser 和crayon(2)理解Let’s chant的内容(3)能听、说句子I have a/an…3情感目标：激发学生学习英语的兴趣，培养学生乐于开口,敢于开口讲英语的习惯教育学生要爱惜文具三、教学重、难点：1重点：听、说、认读单词pencil, ruler,eraser,crayon

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