2、走路时切记四个“不”：1)不乱穿马路，不得在马路上相互追逐、嬉闹;2)不在车行道路上行走;3)不翻越交通隔离设施;4)不盲目通过路口，要做到一停二看三通过3、乘坐公交车，要做到有序乘车，文明礼让另：4月份全省铁路开展安全教育宣传活动，为切实保障铁路及沿线学校孩子安全，确保国家财产不受损失，我们提醒大家注意以下事项：1、严禁攀爬、钻越铁路防护网进入铁路，严禁在铁路边玩耍、逗留;2、严禁上铁路行走、坐卧;3、严禁打击列车及在钢轨上摆放物品;4、远离电气化铁路，以免触电危及生命;5、经过铁路必须做到：“一停、二看、三通过”二、注意食品安全，防止传染病的发生1、不买、不食变质、污秽不洁、过保质期、标识不全或“三无”的食品

(使学生进一步熟悉圆锥的特征：底面、侧面、高和顶点)2、圆柱体积的计算公式是什么指名学生回答，并板书公式：“圆柱的体积=底面积×高”二、新课1、教学圆锥体积的计算公式(1)回忆圆柱体积计算公式的推导过程，使学生明确求圆柱的体积是通过切拼成长方体来求得的(2)圆锥的体积该怎样求呢能不能也通过已学过的图形来求呢(指出：我们可以通过实验的方法，得到计算圆锥体积的公式)(3)拿出等底等高的圆柱和圆锥各一个，通过演示，使学生发现“这个圆锥和圆柱是等底等高的，下面我们通过实验，看看它们之间的体积有什么关系”组织学生实验分组合作学习(4)先在圆锥里装满水，然后倒入圆柱让学生注意观察，倒几次正好把圆柱装满(教师让学生注意，记录几次，使学生清楚地看到倒3次正好把圆柱装满

饭后一小时才能下水，以免抽筋4、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等5、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳6、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水不要在急流和漩涡处游泳7、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救8、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助

简介： 一般来讲，老年人的消化功能逐渐减退，因此如果每顿吃得太写，很难完全消化，容易增加心、肾的负担但如果吃得太少，很可能导致营养不足，不能满足机体的正常 一般来讲，老年人的消化功能逐渐减退，因此如果每顿吃得太写，很难完全消化，容易增加心、肾的负担但如果吃得太少，很可能导致营养不足，不能满足机体的正常消耗，容易出现饥饿、头晕、乏力、胃痛等不适症状下面，小编就分享下让老年人吃得健康、保持食欲的秘诀【饭前准备很重要】 正餐前可饮少量（30～50毫升）开胃酒（如葡萄酒等）少许酒精能刺激胃黏膜分泌胃酸和胃蛋白酶等消化液，使胃做好进食准备不喜欢饮酒的可以用少量肉汤、果汁、茶水代替就餐不宜饮用大量汽水和啤酒，因为这不仅会冲淡胃液，而且会使胃扩张刺激饱感中枢

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