１、生自读课文，说说读懂了哪段这部分主要讲的什么２、生汇报交流，师总结：孔子绝意拜师－历尽艰辛前往洛阳拜师－认真求学－受到人们的敬重３、问题探究，引入对全文的品读师提问：人们敬重孔子和老子的什么品行从课文的哪些地方可以看出来生思考、交流三、细读课文，品读词句（一）、齐读一段，提问思考１、老师提出阅读要求：课文一来就向我们介绍了孔子当时的地位及拜师的原因，齐读第一段，边读边思考２、有了这些了解之后，你觉得孔子怎么样３、自己再读第一自然段，看你还能有什么了解和收获（二）、反复品读，揣摩词句1、师引入：决定拜师以后，孔子便毅然赶往洛阳，一路上历尽艰辛，孔子最终来到洛阳，拜师成功了吗我们一起细细地读一读第二自然段

人平时不注意饮食、不加强锻炼就会使身体发胖大家却没想到在自己发胖的时候也会使内脏里面聚集大量的脂肪，比如肝脏部位的脂肪过多就会形成脂肪肝很多人都认为脂肪肝并不算一种严重的疾病，首先是因为脂肪肝并不会使人出现过多的不适症状，其次到医院就诊的时候，医生也不会开大量的药物来治疗该病正是因为如此，脂肪肝患者们大多数时候都没有重视病情，这些人或许不知道，轻视脂肪肝将给自己的健康带来很大的隐患脂肪肝离肝癌只有四步，这是很多人都不敢相信的事情要知道，轻度的脂肪肝确实不需要大量的药物进行治疗，但是没有注意控制好病情，脂肪肝会进一步的恶化要知道，所有的疾病发展到最后都会对人的生命造成威胁，脂肪肝也不例外，一旦脂肪肝恶变，就会形成肝癌，这时候治疗难度大大的增加，人的生命受到的威胁不在话下

母亲给了我们生命，养育我们健康成长，我们应感谢这生命的赐予，感谢父母这无怨无悔的付出同学们，当我们什么事都不懂时，我们步入了幼儿园，小学，来到了指明我们去向的地方在这里，有老师教我们做人，给我们知识有人说：老师像蜡烛，燃烧的是自己，照亮的是别人有人说：老师是春蚕，吐尽的是银丝，温暖的是别人可我要说：老师更像是父亲、母亲，牵着我们的手，呵护着我们，让我们健康快乐地成长在这个世界上，他们是知你、懂你、疼你的人我们的一举手，一投足，一颦一笑都牵动着他们的心，我们每一点微小的进步，都足以扫清他们一身的疲惫，荡起他们一脸的笑容同学们，在人生的路上，一路有老师相伴，你不知会少走多少弯路，他就像罗盘，能指引你前进的方向，就像灯塔，能照亮你前进的征程，在生活中，如果你有了困难，不妨向老师诉一诉，如果你有了委屈，不妨向老师哭一哭，如果你心中有了结，不妨向老师倾吐无论你的想法多么幼稚，也无论你的错误有多么严重，他都能理解和宽容

当坐着或站立时，保持双耳、双肩和臀部在一条直线上，同时将胃向内收紧应避免长时间站立，因为这样做会对您的背部产生额外的压力如果您必须站立的话，请用一个物体支撑住一只脚，使膝盖弯曲这样做可以减少对下背的压力同时经常改换姿势如果可能的话，请将腿伸展、弯曲或靠在墙上伸直脊背或者用后背支撑着坐在椅子里是最好的了找一个扶手旋椅，要是能调节椅子的靠背就更好了当您坐下的时候，您的膝盖应该高于臀部；如果必要的话您还可以把脚放在矮凳子土3尝试冷热敷法 如果要暂时缓解疼痛，则可以依次使用冷热敷冷敷可以减轻疼痛和炎症先冷敷2～3分钟，然后再热炖5分钟热敷有助于改善血液循环和促进身体放松4请不要吸烟 香烟中的尼古丁会剥夺走椎间盘中至关重要的氧气和营养物质

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