二、日常生活中要节制的两件事1、经常喝酒人喝酒后体内会产生很多的乳酸，就会抑制尿酸的正常代谢，引起尿酸长时间在体内存留所以凡是酒类，也包括含酒精的饮料，都不利于尿酸的代谢，所以要少喝或者不喝2、长期熬夜经常熬夜会很容易引起尿酸升高，而晚上体内的水分流失会比较大，一般晚上的时候又不能及时补充水分，血脂发生粘稠后就会升高尿酸水平并且晚上的新陈代谢会较慢，血液流通速度也变慢，尿酸盐的饱和度降低后，就很容易析出大量的尿酸结晶，从而加重肾脏的代谢负担所以要避免熬夜，尽量早睡，并保证每天有6到8小时的睡眠时间，以减少尿酸过高对身体的伤害为了避免体内有过多的尿酸危害身体，除了要做好上面所说的两件事在日常生活中还要控制饮食，那些食用后容易提升尿酸含量的食物要少吃，比如豆制品、海鲜和动物的内脏

2、听不进批评 情商低的人听不进别人的批评，你的批评就是对他的不满，不是他真的不好，而是你对他有意见才故意找茬，但如果你夸奖他们，他们就会觉得你说的是对的，因为他就是像你说的这么优秀，只能接受你的夸奖，却不能听进别人的批评，就是一种低情商的表现3、情绪控制能力差 我就是这样的坏脾气，我就是没有办法控制自己如果你没有办法控制自己的情绪，也是情商低的一种表现，如果谁都像你一样你一样不能控制自己的情绪，那非得天下大乱不可，而且常常是脾气一上来，管你三七二十一，什么话都是自己痛快，说了再说4、嘴巴笨 情商低的人不太会说话，明明想要安慰别人，但半天也憋不出个屁来，其实他们自己也很着急，只是自己也没有发现，和别人聊天，常常就是那个聊天终结者，和他们聊天最后就是一句，还能不能一起愉快的玩耍了

学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育希望吸烟的同学到吸烟区吸烟，是努力战胜自己，早日戒烟成功同时也希望大家引以为鉴，杜绝吸烟从全球范围看，公共场所禁烟时代已经悄然来临截至20__年5月底，《烟草控制框架公约》缔约方共有147个国家，占世界总人口的80%左右20__年1月9日，此公约在我国也已正式生效，20__年，我国已经对公众提供防止接触烟草烟雾的普遍保护未来，“无烟城市”的打造会让我们生活的环境更加健康作为新时代的大学生我们要时刻警惕吸烟的危害，坚决拒绝吸第一支烟，坚决拒绝吸二手烟，切实做好禁烟的宣传者和实践者，为把我校建设成为无烟学校、和谐校园而努力关于吸烟的危害国旗下讲话5各位朋友，大家好

(齐读第1、2节)16、 正在科利亚觉得孤独‘难过的时候，一件意想不到的事情发生了，你们看：(出示图片)17、你看到了什么对啊，真有意思谁把气球可爱的摸样读出来(“摇摇摆摆”‘“上上下下”动作)18、 这是怎么回事想知道吗想知道，你来问问看指名读大家一起问问看，齐读第3节19、是啊，这到底是怎么回事，科利亚的心情又会有什么变化呢下节课，咱们一起去揭晓答案四、指导书写1、最后，咱们来学写四个生字，(出示：户、亚、病、床)还认识吗一起来读一读2、你觉得哪个字最难写指导“病”(什么偏旁“病字旁”还有哪些字能给“病”找个朋友吗)3、其他字还有哪些地方需要提醒小朋友们注意4、生每个字描一个写一个三年级上册语文语文园地八教案（篇5）《窗前的气球》学习目标：★认识7个字

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