黄芪是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药领域它具有补气养血、益气固表、提高免疫力等功效，因此备受人们的喜爱然而，有些人担心黄芪会对肝脏造成损伤，因此提出了“黄芪伤肝还是养肝”的问题黄芪伤肝还是养肝 首先，我们需要了解黄芪的成分和作用黄芪中含有多种营养成分，如黄酮类、皂苷类、多糖类等，这些成分可以促进人体免疫力的提高，增强机体抗病能力此外，黄芪还可以补气养血，缓解疲劳，改善贫血等症状然而，有些人认为黄芪会对肝脏造成损伤这是因为黄芪中含有一些成分，如黄芪素、黄芪甙等，这些成分在一定剂量下可以对肝脏产生一定的毒性作用如果长期大量食用或者过量服用黄芪，就会对肝脏造成损伤那么，黄芪到底是伤肝还是养肝呢

视线与肩：头颈中立，肩放松，别低头盯脚，也别后仰“借力”动作轨迹： 向上：前脚掌下压，脚跟抬起，到你能“清晰感受到小腿后侧收紧”时停5秒向下：用2～3秒慢慢回落，落地时别砸地、别让踝关节内翻或外翻重复动作： 保持节奏，每次做10～15次，每天做3组饭后1小时做效果佳，此时血糖达到高峰，正是消耗的好时机进阶版1：负重坐姿提踵 如果觉得自重训练轻松，可以在膝盖上放一本厚书或一个哑铃增加负荷，进一步提升训练效果重量放在大腿下段/髌骨上方软组织处，别直接压髌骨；双手可轻扶重量防滑进阶版2：踝泵运动 先勾起脚尖朝自己保持3秒，再绷紧脚尖往下压，再保持3秒单次动作节奏： 6秒完成1次完整动作(勾脚3秒+绷脚3秒，交替进行)

其次，学会适应社会大学里不是教给你现成的东西，她给你的只是一点获得更多东西的思维方式现在四年的河大学习已经结束，但是课有终结，学无止境社会也是一本书，更需要大家去阅读，去学习，去适应任何一位同学，不管他在学校里学得多么努力、学得多么优秀，他所能学到的现成知识，也只能占整个人生所需要的知识的很小一部分从校园到社会，会有一个理想破灭的过程，在这个过程中要调整好自己的心态，要自觉地去适应社会，融入社会，要做好身份的转换，角色的转移社会不会再像老师那样，欣赏你的天真清纯社会不会迁就年青的新成员，社会要求你遵守规则，社会期望你的劳动与贡献社会奉行自然的法则：适者生存偶有成功，千万不可得意自满;倘遇困境，也不必气馁绝望

教学重难点1 教学重点：掌握用“四舍五入”法截取商的近似数的一般方法2 教学难点：理解求商的近似数与积的近似数的异同教学工具ppt、题卡教学过程教学过程设计1 复习旧知，揭示课题1按照要求写出表中小数的近似数(PPT课件出示题目)2求出下面各题中积的近似值(PPT课件出示题目)(1)得数保留一位小数：283×09;(2)得数保留两位小数：107×0563揭示课题：我们已经会求小数乘法中积的近似数了在小数除法中，常常会出现除不尽的情况，或者虽然除得尽，但是商的小数位数比较多，实际应用中并不需要这么多位的小数，这时就可以根据需要用“四舍五入”法保留一定的小数位数，求出商的近似数，这就是我们这节课要探究的内容

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