简介： 各种背痛的非医学治疗方法，已被证明能够有效地减轻背痛，也可以帮助寻找背痛的内在原因一、背痛的体疗法 &n 各种背痛的非医学治疗方法，已被证明能够有效地减轻背痛，也可以帮助寻找背痛的内在原因一、背痛的体疗法 1足底按摩疗法：通过特殊位置按压法的应用，足底按摩疗法能使体内能量恢复自然流动对于脊柱而言，反射区域就在每只脚的边缘处，从大拇指到脚跟依次代表从脖子到尾椎的反射区域这一区域的压痛感意味着流向脊柱或者脊背的血液循环被堵塞了当对脚的这个位置进行按压，您甚至可能感觉到一种类似手微小晶体的东西假如这样的话，那就继续使用轻度按压法，一直向前移动直到感觉流畅2指压按摩疗法：指压按摩法中深深的手指压力有助于释放肌肉和重要能量组织中的障碍物

是，11月9日火警电话119恰好与国际消防日11月9日的月、日数字相同今年11月9日是第18届国际消防日，今年的主题是关注消防，珍爱生命，共享平安火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，给人类带来了文明与进步但是火如果失去控制，酿成火灾就会给人们的生命财产造成巨大的损失所以，我们要学习一些消防知识：首先，我们要养成随手拔电源的好习惯发生火灾，一定要沉着冷静，不要心慌，及时报警其次，如果发生火灾时，要听从指挥，不得争先恐后，互相拥挤，否则会阻塞通道，发生更严重的伤亡事故最后，我们要自觉爱护各种消防设施百善文明为先，万事安全最重我们要乘第18届119消防日的东风，学习消防知识，加强消防意识，提高消防能力，把马岗实验小学建成文明、安全、和谐的乐园

3、认识“赋、淑、撅、叟、涤”等字并正确、流利、有感情地朗读课文二、重点难点：体会索溪峪的“野”表现在哪些方面，领悟作者的表达方法三、教学时间：1 课时教学过程：一、导入课文1、同学们，我们的祖国地大物博，历史悠久，有许多著名的旅游胜地你去哪儿旅游过那里怎么样给大家介绍一下（结合实际情况，学生畅所欲言）2、导入新课，课件出示张家界旅游图，板书课题：索溪峪的“野”二、初读课文，质疑解疑1、思考讨论：“野”在本课是什么意思2、读准字音3．理解词语三、指名读课文，整体感知课文内容1．自由选择读书方法，读课文2．指名汇报读思考：“野”在课文中是什么意思（“野”在课文中指没有经过雕琢的、天然的、野性的美

组织学生围绕以上问题四人一小组讨论，说明自己的观念，其他小组积极点评，补充，得出常见的立体图形：圆柱、圆锥、正方体、球、棱锥问题2：比较这些立体图形，看看相互之间有什么相同点和不同点电脑演示：（1）球体（2）圆柱（3）圆锥并通过实物展示，引导学生观察、讨论、归纳，得出常见的立体图形的分类：球体、柱体、椎体电脑演示：由圆柱变成棱柱（三棱柱、四棱柱、五棱柱┉┉），问题3 以三棱柱为例，说出一个棱柱的棱数与底面的边数，侧面的平面的个数之间的关系诱导学生思考：当棱柱的棱柱的棱数越来越多时，棱柱就越来越趋向于什么立体图形（用类似的方法），电脑演示：将圆锥演变成棱椎（三棱锥、四棱锥、五棱椎┉），再由棱锥演变成圆锥

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